CrossFit HNGR

De ‘CrossFit sport’ groep van Hangar17 (CrossFit HNGR) is onderdeel van Hangar17. De CrossFit Sport groep van Hangar17 is voor iedereen die dieper wil ingaan op de CrossFit technieken die nodig zijn om bijvoorbeeld deel te nemen aan wedstrijden.

Er worden in deze lessen onder andere complexere gymnastiek bewegingen behandeld, zoals handstand push-ups en muscle-ups en er is aandacht voor pacing en recovery. Het tempo van de lessen ligt hoger, dan in de functional trainingen. Deze les is niet voor beginners, maar vraag aan je trainer of jij kunt deelnemen aan deze les!